Kurs Content
Einleitung und allgemeine Infos
Atmung Schwangerschaft & Geburt
1. Trimester
Yoga Praxis
Meditationen
2. Trimester
Yoga Praxis
Meditationen
3. Trimester
Yoga Praxis
Meditationen
Bonus: Aktive Vinyasa Flows in der Schwangerschaft
Geburtsvorbereitendes Yoga
Danke