Schwangerschafts Yoga Online Kurs

Der Kurs ist wirklich sehr toll aufgebaut, man kann sehr flexibel wählen, was man heute praktizieren will, es gibt auch genügend Entspannungsübungen und Meditationen, toll sind die Zeitangaben, v.a. auch dass es kurze Einheiten gibt, so kann man auch individuell seine Yogastunde gestalten.

Toller Online Yoga Kurs, den ich bereits in der Frühschwangerschaft für mich entdeckt habe. Mit dem Kurs fühle ich mich zuverlässig begleitet durch die drei Trimester (was "darf" man, auf was sollte man achten) und er hilft mir in Bewegung zu bleiben. Wenn man früh in der Schwangerschaft mit dem Kurs anfängt, ist man mit den Videos schnell durch. Klar kann man sie wiederholen, ich persönlich würde mir (noch) mehr Abwechslung wünschen und mehr zum Beckenboden - aber das ist jammern auf hohem Niveau 😉 Der Kurs ist sehr zu empfehlen. Ich freue mich schon auf den Post Natal Kurs, den ich gleich mitgekauft habe.

Der Yogakurs hat mich in meiner Schwangerschaft positiv begleitet. Ich habe mir oft eine Auszeit vom Alltag mit den tollen Yogaeinheiten gegönnt. Perfekt zum Entspannen und Runterkommen vom Alltag. Liz und Kate sind sehr sympathisch und mir hat der Kurs wirklich viel Freude bereitet. Ich bin davon überzeugt, dass es auch meinem Baby gut getan hat. Danke und weiter so! Freue mich auch schon bald mit dem Postnatal Kurs zu beginnen. :-)

Vielen liebsten Dank an euch 🌻🤗. Mir tut der Kurs sehr gut und ihr erklärt alles toll, was man in der Schwangerschaft beim Yoga machen beachten sollte. Die flexible Zeiteinteilung, die durch den Online Kurs gegeben ist, kommt mir sehr entgegen. Definitiv weiterzuempfehlen ✨🥰

Liz und Kate führen einen super durch die Einheiten, man erfährt viel über die einzelnen Stellungen und wie man sie auf die eigene Konstitution anpassen kann und achtsam wahrnimmt, was gerade funktioniert und was nicht. Dabei sind beide so sympathisch, dass man am liebsten live und vor Ort wäre, um gemeinsam Yoga zu machen.