Stell dir vor...

Der Kurs ist für alle werden Mamis nur zu empfehlen, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung!
Ich habe den Kurs erst im 2. Trimester gestartet und finde es einfach super, dass alle Yogaeinheiten individuell an deine momentane Verfassung angepasst werden können.
Neben den Yoga- und Atemübungen, hat mir auch das enthaltene Fachwissen geholfen, meinen Körper noch ein bisschen besser zu spüren und zu verstehen.
Wunderschöne Homepage, ganz viel Herzblut! Genieße jede Ssw. mit euch 🙂

Mir haben neben den Yogakursen die Meditationen so!! gut getan. Generell ist der ganze Kurs super liebevoll und übersichtlich aufgebaut. Das Know-how und die Expertise der zwei haben mich überzeugt und ich habe mich bei allen Übungen sicher aufgehoben gefühlt. Danke!

Also i muss echt sagen dieser Yoga Kurs von euch zwei war eine super Investition!!! Mein Tag beginnt damit soooo toll voller Energie und dennoch sooo unglaublich Tiefenentspannt!! Ich könnt danach stundenlang schlafen und starte schon mit einer Leichtigkeit in den Tag! Hätte ich mir zuvor nicht erträumen lassen dass es sooo eine Wirkung auf mich hat! 😂 🙏🏼 also die Yoga Sachen kommen definitiv mit in den Urlaub! Es holt mich genial runter . Vielen lieben Dank dass ihr das auf die Beine gestellt habt !

Ich liebe diesen Kurs! Von entspannenden oder aktivierenden Yogaeinheiten, über Atemübungen sowie Meditationen und Babyconnecting ist wirklich alles dabei. So kann man je nach Tagesverfassung (die sich in der Schwangerschaft ja häufig ändert ;)) individuell wählen, was man gerade braucht. Auch ein Späteinstieg, wie bei mir Ende des 2. Trimesters, lohnt sich voll und ganz.
Ganz besonders gelungen finde ich das informative und mit viel Liebe gestaltete Workbook zum nachlesen und selbst bearbeiten.

Ich habe am 1. Tag seit der Kurs online ist gestartet und bin begeistert.
Der Kurs ist sehr umfangreich von Yogapraxis bis Atemübungen und Meditationen, welche für mich neu waren.
Als Physiotherapeutin habe ich doch eine gewisse Kenntnis über verschiedene Übungen und deren Anleitung. Dieser Kurs ist wirklich höchst professionell, sei es der Aufbau der Einheiten, die Anleitung der Yogalehrerinnen und auch die Auswahl der Übungen. Außerdem bieten die beiden so viele Variationen wie man eine Übung leichter oder schwieriger machen kann, somit kann absolut JEDER, egal auf welchen Niveau man ist, mitmachen. Die Videos haben höchste Qualität, akustisch top und die Kameraeinstellung ist perfekt, sodass man die Yogapraxis gut abschauen kann, obwohl die Übungen ohnehin von Grund auf sehr verständlich erklärt werden.
Vor allem im ersten Trimester, als ich mit starker Übelkeit zu tun hatte, hat mir Yoga dabei sehr geholfen. Ich hab es selber nicht geglaubt, aber die Übelkeit war nach den Einheiten tatsächlich etwas besser, auch wenn es anfangs eine Überwindung war Yoga zu praktizieren, wenn einem schlecht ist.
Ich bin sehr froh, dass ich auf diesen Online Kurs gekommen bin und hoffe, dass die beiden noch mehr Projekte starten, evtl. Postnatal Yoga, für die Zeit nach der Geburt :))