7 Gründe für Yoga in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga ist die perfekte Rundum-Begleitung für die Zeit, in der dein Baby im Mutterleib heranwächst. Durch Atemübungen, Yogaasanas (=Yogaübungen und – haltungen) und Meditation erhältst du, als Schwangere, eine Vielzahl an Tools.
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