Rückenschmerzen in der Schwangerschaft – das hilft
Eine der am häufigsten auftrenden Beschwerden in der Schwangerschaft sind Rückenschmeren. Hier findest du verschiedene Yogaposen für jedes Trimester die bei Rückenschmerzen helfen.
Eine der am häufigsten auftrenden Beschwerden in der Schwangerschaft sind Rückenschmeren. Hier findest du verschiedene Yogaposen für jedes Trimester die bei Rückenschmerzen helfen.
Um die Zeit der Schwangerschaft besonders zu genießen, ist Yoga ein toller Ausstieg aus dem Alltag und Einstieg in deine Zeit für dich und dein Baby. Atemübungen sind dabei ein wichtiger Teil der Yoga-Übungen.
Im Folgenden geben wir dir acht praktische Tipps an die Hand, wie du eine bessere Verbindung zu deinem Baby bereits während der Schwangerschaft aufbaust.
Krafttraining in der Schwangerschaft – Was ist erlaubt? Welche Übungen sind geeignet, welches Krafttraining soll in der Schwangerschaft vermieden werden?
Eine Doula, was ist das eigentlich? Wann beginnt, wann endet und viel kostet eine Doula Begleitung?
Bereits während der Schwangerschaft ist es möglich das unsichtbare Band zwischen Mutter und Baby mittels Bonding zu störken. Mit bewusstem Babyconnecting stellst du eine innige Beziehung zum heranwachsenden Baby her.