Schwangerschafts Yoga Online Kurs – Jahrespaket

Wirklich tolle Kurse und Yogaeinheiten man fühlt sich fit und bleibt super in Bewegung auch während der Schwangerschaft. Die Erklärungen in den Videos zur Atmung usw. sind total verständlich wirklich super.Ich fühle mich gut aufgehoben und habe viel Spaß mit dem Kurs kann ich nur jedem empfehlen.
Danke dafür 🧡

Toller Kurs, der einen von Anfang an durch die oft fordernde Zeit der Schwangerschaft begleitet.

Liz und Kate haben mit soooo viel Liebe und Herz diesen Kurs aufgebaut.

Am Anfang der SS litt ich unter enormer Übelkeit.
Die Meditationen abends vor dem Schlafen gehen wirkten sich sehr positiv aus.

Ebenso kann ich diesen Kurs allen Frauen empfehlen die bereits Mamis sind.
Durch die große Flexibilität den dieser Kurs mit sich bringt, kann ich selbst zu jeder Tages- und Nachtzeit entscheiden wann und wo ich die Übungen durchführen möchte.
Ein großer Pluspunkt.

Danke an euch 2 von <3 für dieses tolle Projekt!

Der Kurs von Liz & Kate ist der Hammer. Mit ganz viel Know-How und vor allem Herz haben die beiden einen unglaublich tollen online Yoga-Kurs auf die Beine gestellt. Man ist Zeit- und Ortsabhängig und kann alle Einheiten in seinem eigenen Tempo sowie je nach Lust u. Laune durchführen. Gerade die Meditationen tun mir Abends besonders gut um einschlafen zu können. Und wenns an manchen Tagen mal zwickt und zwackt fühlt man sich nach einer der Yoga-Einheiten IMMER wieder besser. Ich freue mich die letzten Wochen meiner Schwangerschaft noch so lange es geht in Bewegung zu bleiben und umso mehr dass ich durch diesen tollen Kurs die Möglichkeit dazu habe.
An alle Moms2be: Holt euch am Besten gleich zu Beginn eurer Schwangerschaft den Kurs von Liz & Kate - ihr werdet ihn lieben. <3
Vielen Dank ihr beiden!

der Kurs ist einfach der hammer!
so toll aufgebaut, man kann immer machen was einem gerade wohl tut.
sehr fundiert und gut erklärt, ich fühl mich absolut sicher aufgehoben und spür einfach instinktiv dass ich mir was gutes tu.
ich bin jetzt ssw 21 und fühle mich so fit und flexibel, danke dem Kurs und den beiden grossartigen ladies!
so kann die zweite Hälfte nur gut kommen, ich freu mich schon sehr auf alle weiteren Einheiten und lehrreichen infos.
ich wünschte nur ich hätte den Kurs schon in meiner letzten Schwangerschaft gehabt! nie wieder ohne :)
mindestens 7 sterne, 100% empfehlenswert

Der Kurs von Liz und Kate ist wirklich ein besonderes Geschenk an sich selbst, das ich in der besonderen Zeit der Schwangerschaft jeder Frau ans Herz legen kann! Ich habe auch den Add-On Kurs, der für mich wunderbar stimmig ist, speziell für Tage, an denen ich mich sehr energiegeladen fühle.
Es gibt aber auch so für jede Tagesverfassung eine passende Yoga Einheit und/oder Meditation, alle sind mit sehr viel Liebe und Sorgfalt gestaltet. Ganz gleich, wie es mir vor der jeweiligen Einheit geht, danach fühle ich mich ausgeglichener, mehr 'bei mir' und in Kontakt mit meinem Baby.
Als Ärztin bin ich auch begeistert von den Einführungsvideos mit den jeweils ausführlichen anatomischen und physiologischen Erklärungen!
Ich hoffe, es folgt ein Postnatal-Kurs, es wäre sehr schön, wenn die sportliche, mentale und auch emotionale Begleitung durch weitere Einheiten auch nach der Geburt noch weitergehen würde!!
Herzlichen Dank euch Beiden!!