Was passiert im Wochenbett? Empfehlungen und Verhaltensregeln
Was genau ist das Wochenbett überhaupt, wie lange dauert es, was passiert im Wochenbett und was gibt es dabei zu beachten? Dies und noch viel mehr erörtern wir hier im Magazinbeitrag.
Post Natal
Ganzheitliches Beckenbodentraining nach der Geburt
Ob du dein Kind per Kaiserschnitt oder vaginal zur Welt gebracht hast – dein Beckenboden sollte nach der Geburt wieder in dein Training integriert werden